Капоэйра - это интересная альтернатива фитнесу и железу в зале, которая поможет прийти в тонус и поднять планку своих возможностей. Занятия содержат в себе достаточное количество упражнений для того, чтобы все группы мышц были в тонусе и, при желании, получали нагрузку сверх привычной. Каждое движение на капоэйре - это зарядка для мозга, которая помогает мозгу создавать новые нейросвязи. Капоэйра - это своеобразный язык тела, он разный у всех. При регулярных занятиях капоэйра по-своему влияет на все стороны жизни, рано или поздно каждый замечает этот положительный эффект. Кроме того, капоэйра помогает телу справиться с проблемами, которые требуют физической активности и поднять планку своих возможностей.